Cara Kurus Cepat dan Sehat – Anda kebingungan dengan berat badan yang berlebihan? Jangan khawatir, disini penulis akan berbagi cara menguruskan berat badan secara cepat dan sehat hanya untuk Anda. Semua manusia pasti menginginkan bentuk tubuh yang ideal kan? Nah, bagi Anda yang sudah terlanjur kelebihan berat badan, jangan khawatir, karena

Cara Tidur yang Baik dan Sehat – Sebenarnya, cara tidur yang baik dan sehat mungkin sudah banyak orang yang mengetahuinya. Penjelasan kali ini sekedar untuk berbagi pengetahuan saja, karena mungkin juga masih ada orang yang kesulitan untuk mendapatkan tidur yang baik dan sehat. Bahkan, semenjak gadget mulai merambah kehidupan manusia, jumlah

Cara Diet Alami dan Cepat – Tubuh yang ideal dan proporsional merupakan impian semua orang, entah itu bagi wanita maupun bagi laki-laki juga menginginkan hal yang sama. Namun bagi wanita memiliki badan yang besar tentu akan selalu berusaha menurunkan berat badannya entah itu bagaimana pun caranya. Saat ini banyak wanita

Tips Diet Sehat – Tubuh yang langsing dan ideal merupakan impian semua wanita. Banyak wanita yang melakukan apa saja untuk mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna, salah satunya dengan menjalankan program diet. Banyak sekali cara diet yang dilakukan oleh para wanita, namun apakah itu merupakan diet yang baik dan benar untuk

Cara Agar Bayi Lahir Sehat – Perkembangan bayi dalam kandungan merupakan momen yang luar biasa di mana sel-sel membelah dan tumbuh dengan sangat cepat. Otak sebagai sistem saraf pusat berada di tengkorak yang terhubung ke sumsum tulang belakang, meskipun berat otak hanya 2-3 persen dari berat badan, tetapi otak memainkan

Resep dan Cara Membuat Salad Buah – Tubuh manusia membutuhkan nutrisi yang cukup agar tetap sehat. Buah dan sayur mengandung banyak sekali nutrisi yang baik, kuat dan penting seperti vitamin, mineral, serat dan lain-lain. Banyak jenis olahan makanan yang berbahan dasar buah atau sayur, salah satunya yang saat ini populer

Cara Diet Sehat – Ada banyak sekali cara diet yang sudah di kenal secara umum. Salah satu bentuk diet yang sangat terkenal adalah OCD atau Obsessive Corbuzier’s Diet atau diet ala Deddy Corbuzier. Namun sebenarnya adakah cara diet yang benar menurut dokter? Kalau ada, bagaimanakah caranya diet yang dianjurkan oleh

Jenis Makanan Sehat Untuk Berbuka Puasa – Bulan ramadhan adalah bulan dimana seluruh umat muslim melaksanakan puasa wajib. Puasa merupakan bentuk ibadah kepada Allah SWT dengan cara menahan diri dari segala sesuatu yang dapat membatalkan puasa, baik jasmanai maupun rohani dari sejak terbit matahari hingga terbenamnya matahari. Menjaga kesehatan saat