Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein Jangka Panjang

Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein Jangka Panjang

Tips Mengurangi Efek Buruk Kafein – Kandungan kafein dalam kopi sudah tidak diragukan lagi dapat menghindarkan kita dari rasa lelah, kantuk dan membuat daya konsentrasi kita bertambah. Karena itu banyak yang memanfaatkan kopi sebagai teman bergadang mereka. Tetapi tahukah Anda bahwa kafein juga mempunyai beberapa efek samping yang kurang baik buat kesehatan kita, seperti menimbulkan … [Selengkapnya..]