Inilah 3 Cara Tidur yang Baik dan Sehat yang Bisa Anda Praktekkan

Cara Tidur yang Baik dan Sehat

Cara Tidur yang Baik dan Sehat – Sebenarnya, cara tidur yang baik dan sehat mungkin sudah banyak orang yang mengetahuinya. Penjelasan kali ini sekedar untuk berbagi pengetahuan saja, karena mungkin juga masih ada orang yang kesulitan untuk mendapatkan tidur yang baik dan sehat. Bahkan, semenjak gadget mulai merambah kehidupan manusia, jumlah penderita insomnia semakin banyak saja. … [Selengkapnya..]

Inilah Ciri dan Cara Ampuh Untuk Mengatasi Depresi

Inilah Ciri dan Cara Mengatasi Depresi

Cara Mengatasi Depresi – Kesehatan memang sangatlah penting, tak hanya kesehatan tubuh tapi juga kesehatan jiwa. Bahkan kesehatan jiwa lebih sulit penanganannya. Penyakit ditubuh lebih mudah untuk diobati akan tetapi penyakit jiwa lebih sulit. Perlu keteguhan hati dan tekat yang kuat. Ada banyak penyakit kejiwaan yang masih tergolong ringan, contohnya seperti stress, susah untuk tidur … [Selengkapnya..]

11 Jenis Kanker Berbahaya Beserta Gejala-gejalanya

Jenis-jenis Kanker dan Gejalanya

Jenis dan Gejala Kanker – Penyakit kanker adalah penyakit pembunuh terbanyak ke 2 di dunia. Sedangkan di Indonesia, penyakit kanker menduduki peringkat ke 5 sebagai penyakit yang mematikan. Perkembangan dan pergerakannya penyakit kanker memang sangat cepat. Mengetahui gejala dan jenis penyakit kanker sangatlah kita perlukan. Berikut ini adalah jenis-jenis penyakit kanker dan juga gejala awal … [Selengkapnya..]

Inilah Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Sehat dan Bugar

Inilah Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tepat Sehat dan Bugar

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh – Kita sering mendengar sebuah kata mutiara bahwa “Sehat itu mahal”. Iya memang, pada saat sehat terkadang kita tidak merasakan arti sehat yang sesungguhnya. Namun jika kita sedang dalam keadaan sakit, kita baru akan merasa betapa berharganya kesehatan tubuh. Beberapa cara menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan karena kita tidak akan pernah tahu kapan … [Selengkapnya..]

Inilah 3 Tips Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami

cara menghilangkan tahi lalat secara alami

Cara Menghilangkan Tahi Lalat – Tahi lalat atau dalam bahasa kedokteran disebut “Nevi” merupakan pertumbuhan kulit yang berasal dari pigmen melanosit di kulit. Tahi lalat biasanya berwarna gelap sehingga bagi sebagian orang keberadaan tahi lalat cukup mengganggu penampilan. Apalagi jika tahi lalat muncul/tumbuh di seputaran kulit wajah. Oleh sebab itu, tak jarang para wanita melakukan … [Selengkapnya..]

Inilah 3 Manfaat Utama Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh

manfaat olahraga bagi kesehatan

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan – Manfaat olahraga bagi kesehatan memang sangat banyak sekali. Bahkan bila dilihat dari tujuannya saja, orang-orang berolahraga karena ingin sehat. Nah, itu memang benar. Tujuan sebenarnya dari berolahraga adalah untuk mencegah berbagai penyakit masuk ke tubuh kita. Berikut akan dijelaskan mengenai manfaat dari olahraga untuk kesehatan. Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan 1. Tubuh Lebih Segar … [Selengkapnya..]