Cara Tidur yang Baik dan Sehat – Sebenarnya, cara tidur yang baik dan sehat mungkin sudah banyak orang yang mengetahuinya. Penjelasan kali ini sekedar untuk berbagi pengetahuan saja, karena mungkin juga masih ada orang yang kesulitan untuk mendapatkan tidur yang baik dan sehat. Bahkan, semenjak gadget mulai merambah kehidupan manusia, jumlah

Cara Menjaga Kesehatan Mata – Ada beberapa cara untuk menjaga agar mata selalu sehat. Namun, meski kebanyakan orang telah memahaminya dengan baik, tetap saja tidak banyak orang yang tidak melakukan cara sehat itu. Repotnya, di zaman modern ini yang namanya televisi, komputer, atau game konsol, sudah menyebar ke pelosok dunia. Sehingga

Cara Mengatasi Depresi – Kesehatan memang sangatlah penting, tak hanya kesehatan tubuh tapi juga kesehatan jiwa. Bahkan kesehatan jiwa lebih sulit penanganannya. Penyakit ditubuh lebih mudah untuk diobati akan tetapi penyakit jiwa lebih sulit. Perlu keteguhan hati dan tekat yang kuat. Ada banyak penyakit kejiwaan yang masih tergolong ringan, contohnya

Macam-macam Penyakit Menular – Semua orang pastinya pernah mengalami sakit. Terdapat begitu banyak penyakit di era modern ini yang menyerang orang-orang di seluruh dunia. Pada umumnya, sakit yang diderita seseorang adalah akibat dari virus yang masuk ke dalam tubuh. Penyakit sendiri secara umum ada dua jenis, ada yang tidak menular

Jenis dan Gejala Kanker – Penyakit kanker adalah penyakit pembunuh terbanyak ke 2 di dunia. Sedangkan di Indonesia, penyakit kanker menduduki peringkat ke 5 sebagai penyakit yang mematikan. Perkembangan dan pergerakannya penyakit kanker memang sangat cepat. Mengetahui gejala dan jenis penyakit kanker sangatlah kita perlukan. Berikut ini adalah jenis-jenis penyakit

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh – Kita sering mendengar sebuah kata mutiara bahwa “Sehat itu mahal”. Iya memang, pada saat sehat terkadang kita tidak merasakan arti sehat yang sesungguhnya. Namun jika kita sedang dalam keadaan sakit, kita baru akan merasa betapa berharganya kesehatan tubuh. Beberapa cara menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan karena kita

Cara Menghilangkan Tahi Lalat – Tahi lalat atau dalam bahasa kedokteran disebut “Nevi” merupakan pertumbuhan kulit yang berasal dari pigmen melanosit di kulit. Tahi lalat biasanya berwarna gelap sehingga bagi sebagian orang keberadaan tahi lalat cukup mengganggu penampilan. Apalagi jika tahi lalat muncul/tumbuh di seputaran kulit wajah. Oleh sebab itu,

Gizi Pada Lansia – Kebutuhan gizi adalah salah satu hal yang harus diperhatikan. Semua umur dan juga jenis kelamin harus selalu diperhatikan asupan gizinya, lansia adalah salah satunya. Kebutuhan gizi pada lansia juga sangat penting untuk diperhatikan. Asupan Gizi Pada Lansia Masa lansia adalah masa di mana tubuh akan sangat

Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan – Manfaat olahraga bagi kesehatan memang sangat banyak sekali. Bahkan bila dilihat dari tujuannya saja, orang-orang berolahraga karena ingin sehat. Nah, itu memang benar. Tujuan sebenarnya dari berolahraga adalah untuk mencegah berbagai penyakit masuk ke tubuh kita. Berikut akan dijelaskan mengenai manfaat dari olahraga untuk kesehatan. Manfaat Olahraga

Sayuran Sehat Untuk Bayi – Masa pertumbuhan keemasan seorang manusia terletak di usia 0 sampai 5 tahun. Di masa keemasan, seorang bayi membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang seimbang. Keseimbangan gizi bisa diberikan dengan memperhatikan jenis makanan yang diberikan, baik dari makanan utama ataupun makanan tambahan. Buah-buahan dan sayuran sehat